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沉默寡言的贡纳尔独居在冰岛一个人烟稀少的农场，当Z府征用农场建水坝后，贡纳尔搬到首都雷克雅未克。大城市的陌生环境让贡纳尔寸步难行，但每天出现的10岁报童阿里改变了他的生活。导演尼娜·帕尔马多蒂尔以淡淡的口吻描述了一段温情的忘年交，也微妙地阐释着孤独。一个多月下来，兄弟俩晚上在金鑫大厦的一层大厅里练拳练腿，深夜的时候回了地下室自己的床上，也会静心修炼丹田里的狂龙劲，白天就开着车子出去寻找父亲和陈家的下落。